Le chardon marie, l'allier de notre foie

Originaire du bassin méditerranéen, le chardon-Marie est utilisé pour combattre les troubles digestifs, les maladies du foie et de la vésicule biliaire. Les Grecs avaient déjà noté son potentiel thérapeutique et l’utilisaient pendant l’Antiquité pour soigner les troubles du foie. Les compléments alimentaires de chardon-Marie contiennent de la silymarine, la substance active de la plante. C’est elle qui lui fournit ses effets thérapeutiques. En fonction du mal à soulager, la dose de silymarine recommandée varie. Il est donc nécessaire de consulter votre médecin avant de commencer une cure de chardon-Marie. Aussi, pour les femmes enceintes et allaitantes, sa consommation est contre-indiquée.
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