Quoi mettre dans mon assiette ce matin, ce midi et ce soir ?

  • par Celia Montaigne
  • 21 févr., 2019

Découvrir une alimentation santé, équilibrée pour toute la famille. Apprendre à utiliser les aliments du quotidien et élaborer des plats savoureux et nutritifs !

Je réponds à une demande particulière d'une cliente qui se demande comment préparer une assiette équilibrée pour toute la famille.
Alors en réponse, cet atelier pour apprendre, c'est quoi des lipides ? C'est quoi des protéines végétales ? Les proportions pour un plat familial ? Etc... Autant de questions que de réponses ! Vous aurez également l'occasion de déguster des petites préparations simples et savoureuses qui plaira à toute la famille ! Venez passer un moment ludique, interactif et informatif pour comprendre et apprendre que bien manger c'est l'un des facteurs les plus importants pour préserver une bonne santé !